Excelente fonte de Cálcio, Vitamina E, Fibras e Ácidos Graxos Insaturados (Ômega)
Melhora o funcionamento intestinal, auxiliando no processo de digestão;
Tem propriedades antioxidantes;
Auxilia na boa saúde do coração por ser rica em ácidos graxos;
Melhora a elasticidade da pele.