O glucomannan é um suplemento alimentar rico em fibras solúveis que pode ajudar a: 

• Emagrecer

• Controlar o colesterol e os triglicerídeos

• Regular o intestino

• Combater a prisão de ventre

• Prevenir a diabetes

• Prevenir o câncer

• Melhorar as doenças inflamatórias intestinais

• Fortalecer o sistema imunológico

• Melhorar a saúde da pele

O glucomannan é extraído da raiz do Amophorphallus konjac. Ele se torna um gel durante a digestão, o que ajuda a: 

• Aumentar o tempo de digestão

• Controlar o apetite

• Diminuir a quantidade de alimentos consumidos

• Regular os níveis de glicose no sangue

• Favorecer a absorção de água nas fezes

• Aumentar o volume das fezes e facilitar a evacuação

O glucomannan pode ser encontrado em formas de comprimido, cápsula e em pó. 

Como tomar O glucomannan? deve ser tomado entre 30 a 60 minutos antes das refeições principais, sendo normalmente indicado o uso de de 500 mg a 4 g desse suplemento por dia, que deve ser dividido em duas doses e tomado sempre junto com 2 copos de água.O uso de glucomannan deve ser feito por até 4 meses e somente sob a orientação e acompanhamento de um médico ou nutricionista. O glucomannan não é indicado para crianças, para mulheres grávidas ou que estejam amamentando. Da mesma forma que esse suplemento é contraindicado para pessoas com bloqueio no esôfago ou estômago, ou doenças que causam dificuldades para engolir, como doença de Parkinson, derrame e esclerose múltipla.Pessoas que usam hipoglicemiantes, insulina ou qualquer outro medicamento devem sempre consultar um médico antes de usarem o glucomannan, porque esse suplemento pode alterar o efeito de alguns remédios.