O óleo de abóbora é rico em gorduras boas, vitamina E e antioxidantes. Pode auxiliar em:

• Próstata: pode ajudar a aliviar alguns sintomas urinários associados ao aumento benigno da próstata, mas as evidências ainda são limitadas.

• Cabelo: contém nutrientes que podem contribuir para a saúde capilar, embora não haja garantia de estimular o crescimento.

• Coração: fornece gorduras insaturadas que podem contribuir para uma alimentação saudável.

• Pele: seus antioxidantes ajudam a proteger as células contra danos oxidativos.